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心理健康

学工部开展大学生心理健康讲座

时间:2023-04-24 11:09:33 来源:

为普及心理健康知识,帮助学生正确认识和了解抑郁症,2023421日下午2点,学工部在致远大讲堂开展以《关爱抑郁症》为主题的心理讲座。心理健康教师陈兴克担任主讲,健康学院大一大二学生参加了本次讲座。


讲座主要介绍了抑郁症的分类、表现、相关理论、预防及治疗等四个方面的内容。陈老师从认知、情绪、动力以及躯体反应这四个方面介绍了抑郁症的表现,从生理和心理两个角度介绍了抑郁症相关理论。在如何预防方面,陈老师提出要学会正确的情绪自我调适方式、坚持适当的体育锻炼、建立良好的社会支持网络等。一旦症状影响到了日常的学习和生活,一定要去医院接受系统、正规的治疗。

本次讲座普及了有关抑郁症的相关知识,帮助学生全面、系统地了解了这一精神障碍,让学生能够理性看待抑郁症及抑郁患者。学工部将会继续开展相关主题讲座,帮助广大学生以更好的精神面貌迎接接下来的校园生活。

 

 

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