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我校第二届“我爱我”心理健康月系列活动 之——心理素质拓展成功举办

时间:2017-05-26 14:53:00 来源:学生工作部

2017年5月21日,我校心理健康月系列活动之——心理素质拓展活动在浙江海洋大学心理素质拓展基地成功举办,校全体朋辈心理辅导员参加活动。

活动中所采用的活动内容和活动方式均具有计划性,提供了轻松活泼的环境,搭建一个沟通交流的平台,达到对自身能力的认识和提升,有利于同学们的心理健康的发展。到场的同学共分为3组进行活动,现场的氛围在暖身活动结束后变得非常活跃。3组成员分别选出队长,发挥同学们的聪明才智创建队名与口号,并进行了自己的团队展示——本团队的pose,使一个个小团队更加的团结,让同学们相互熟悉起来,不再拘束。3个组的队形均用独特的表演方式展现出来,充满着创意和合作的乐趣。接下来依次进行的是“不倒森林”、“鼓动人心”、“传递高尔夫球”、“高空挑战”等活动。“不倒森林”、“鼓动人心”、“传递高尔夫球”等活动注重的是同学们之间相互配合和相互交流,以及同学们的灵活性,能够在活动的过程中迅速抓住游戏的技巧,是增强团队凝聚力、强团队沟通的好机会。“高空挑战”活动旨在于挖掘同学们的个人潜力,不仅需要同学们克服自己的内心恐惧障碍,同时还需要站在高空中的同学对自己鼓足勇气,并对自己充满信心,站在下面的同学们也都情绪高涨,努力为站上高空的同学加油呐喊,这项活动在消耗同学们大量体力的同时也彻底点燃了大家的热情。

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此次心理素质拓展活动,使大家充分的了解到了自身与同伴的力量,看到了自身的局限,深深地体会到了团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现,同时也让同学们发掘了个人身上无限的潜能,对自己更加充满自信。此次活动不仅能够培养同学们克服困难的毅力、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气、精诚合作的团队意识,更能培养健康的心理素质。

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